Infusiones

Las infusiones son bebidas obtenidas de hojas, semillas o frutos de plantas. Dentro de las infusiones encontramos las más comunes como el té y el café pero también es posible prepararlas con hierbas aromáticas. Las hierbas aromáticas tienen diversas propiedades medicinales que ayudan a la salud, y son muy recomendable para diversos malestares (véase en las propiedades medicinales de cada hierba)

Para preparar una infusión solo de debes escoger las hierbas, semillas, frutos o esencias que quieras, ponerlas en una tasa, echarles agua a punto de hervir y esperar unos minutos a que decante su sabor y propiedades antes de tomarla.